這3個壞習慣正在毀掉你的眼睛

發布日期:2019-11-15 眼藥水 傷害眼睛 美瞳 玩手機

  眼睛只有一雙,但大部分人對眼睛都不怎么愛護,只有在眼睛受傷時才覺得它的重要。下面這幾個常見行為,可能會傷害你的眼睛。

  過度用眼

  當代社畜青年肯定都經歷過的的兩大用眼問題:晚 上關燈玩手機,上班看電腦下班玩手機。

  晚上關燈玩手機,手機屏幕成為唯一的光源,在這種情況下,手機屏幕的光線會特別刺眼,可能導致淚液分泌減少的情況產生。更不用說熬夜用眼很容易引起眼睛的不舒適感,相信大家都深有體會。

  工作起來常常廢寢忘食(拼命摸魚),但是長時間盯著電腦屏幕眼睛也會感到干澀疲勞,在高強度用眼,注意力高度集中時,特別是使用電腦手機等電子產品時,我們常常會無意識的忘記眨眼,會導致眼睛干澀。因此建議每用眼40-50分鐘休息十分鐘左右。

  佩戴美曈

  雙十一要到了,這次你囤了多少美曈?

  其實美曈除了讓你變美,還可能對眼睛造成一些傷害。

  因為,美曈不但會影響透光性和視野,透氧性也較差,而眼角膜里沒有血管,細胞所需要的營養、氧氣等都通過房水和淚液進行交換,配戴美瞳會影響 這種交換。并且,長時間連續配戴,可能會引起角膜上皮水腫、容易發生感染,導致角膜炎癥。并且,美曈由于添加了色素有更明顯的紋理,磨損也相對更明顯。

  亂滴眼藥水

  眼干眼澀眼疲勞,拿起眼藥水滴一滴?大錯特錯。 首先,長期頻繁滴用眼藥水會將正常的淚膜沖走, 從而加快淚液的蒸發。

  其次,不同成分的眼藥水如果不經醫囑使用可能帶來其他危害。比如激素類眼藥水,如果擅自長期使用,可能造成激素性青光眼、激素性白內障。含有 抗生素的眼藥水則可能導致眼部菌群失調,產生耐藥性,以后真正有需要的時候,效果會大大降低。

  而且大部分眼藥水含有防腐劑,防腐劑會對眼表造成一定程度的傷害,因此不建議長期自行使用。

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